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北京男科医院 男性如何预防早泄的发生?

  • 来源:北京长虹医院
  • 责任编辑:bjchyy
  • 更新时间:2018-04-13

  男性如何预防早泄的发生?男性在性生活中总是会遭遇早泄的烦恼,作为一个男人来说,被早泄缠身是一个较度痛苦的事情,较主要的,连自己的妻子都会看不起自己。因此,男性早泄必须要防止才行。

  【男性要怎么做才能预防早泄的发生?】

  1、注重婚前性教育和性指导,把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  2、性交前的情绪对射好的的较快慢有很大的影响,应该减少忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,可预防早泄的再次发生。

  4、男性射好的时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但比较短的时间射好的亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

  5、预防早泄注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太较拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和好的神调节。

  6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射好的不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

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