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怎样才能避免早泄的出现?

  • 来源:北京长虹医院
  • 责任编辑:bjchyy
  • 更新时间:2018-01-13

  大家要知道,早泄在我们生活是一种普遍的男科疾病。早泄不仅仅给我们自己的身心健康带来危害,而且还会间接的造成夫妻关系出现危机,家庭幸福受到了严重的威胁,甚至还会引起男性出现不孕。由此可见,早泄的危害确实是很大。那么,怎样才能避免早泄的出现?以下是北京长虹医院医生的详细介绍。

  怎样才能避免早泄的出现呢?北京长虹医生介绍到:

  (一)、对性生活要有一个正确的认识:夫妻两个应该多学习一些性教育,对早泄有个深刻的了解。防止将一些正常情况误认为是早泄。如果出现一两次早泄,妻子一定要鼓励安慰丈夫,消除男性的顾虑和紧张。

  (二)、在性交前要保持愉悦的心情:心情的好坏可以说对射精有着非常大的影响。假如心情不佳,情绪有点激动或紧张,就很容易引起早泄。性生活时动作太大,就会增强刺激强度,也会促使射精加速,因此,需要夫妻两个配合好。

  (三)、避免过度手淫,合理进行性生活:这可以说是预防早泄的较常见方法。在想要手淫的时候可以选择做一些事来分散注意力。比如说听音乐,玩游戏,锻炼身体,这些都有助于防治早泄的出现。

  (四)、合理科学饮食:尽可能的不抽烟不喝酒,并且不吃辛辣刺激性的食物。建议多吃一些像海鲜、豆制品等一系列补阳填精性的食品。

  温馨提示:以上是北京长虹医院医生给大家做的详细介绍,只要我们按照医生建议去做,可以说基本上说不会出现早泄,如果察觉到了可能会引起早泄的疾病,建议一定要尽快及时去正规专业医院配合医生进行积极诊断治疗。尽可能的减少早泄的出现,如果还有一些地方没有弄明白,可以随时与我院在线医生进行联系。

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