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该怎么样科学的预防早泄

  • 来源:北京长虹医院
  • 责任编辑:bjchyy
  • 更新时间:2017-04-21
  很多男性对早泄这种疾病都有恐惧的心理,因为早泄会让男性觉得非常的没面子.所以,在生活中预防早泄是男性很重要的工作,可是大部分男性都不知道预防早泄的措施.下面就为大家介绍一下该怎么样科学的预防早泄.
 
  1、加强体育锻炼:
 
  打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神的调节,可以有效缓解紧张情绪,释放心中愤懑,从而预防情绪性早泄.
 
  2、避免手淫,节制房事:
 
  曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法.
 
  3、 是戒烟、戒酒:
 
  期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生.酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育.
 
  4、性交时戴上避孕套:
 
  不但能够防止意外怀孕,对于预防男性早泄也有帮助.避孕套可以减少阴茎龟头受到的刺激,避免提前射精.同样的,在性爱前喝一点点酒会麻痹神经,起到一定的预防早泄的作用.但仍然要强调适度,过度酗酒是没有任何益处的.

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