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控制好性生活可以防止阳痿发生吗

  • 来源:北京长虹医院
  • 责任编辑:bjchyy
  • 更新时间:2018-03-14

  控制好性生活可以防止阳痿发生吗?生活里已经有不少的男人被阳痿病症给困扰住,许多男人在患上阳痿后感到很不解,想不明白自己为什么会患上阳痿的,这让男人们感到很头疼。

  那么,控制好性生活可以防止阳痿发生吗?北京长虹医院的医生表示,阳痿作为一种常见的危害男性健康的疾病,其危害很大,但是也可以做好预防,降低阳痿的发病率,具体的预防措施如下:

  第一,在饮食方面做好调理和预防。饮食的合理不但可以促进健康,还可以预防多种疾病,所以在日常饮食中,男性可以有针对性的多吃羊肉,狗肉,羊肾等食物,因为这些食物中含有大量的肾上腺皮质激素,还有性激素,可以提高精子的活力,提高男人的性欲,另外,还有含锌的食品,动物内脏等食物,也对预防阳痿非常有帮助。

  第二,预防阳痿也要注意手淫的频率和对房事的控制。很多男性患上阳痿其实是因为自己房事过度引起的,还有的是沉迷于色情而导致的,如果能够做到夫妻分床,一段时间内停止性生活,也避免其他的性刺激,则可以让性器官和中枢神经休息一段时间,则对防治阳痿非常有帮助。

  第三,预防阳痿,提高心理素质也非常有用。临床上,有一部分阳痿患者是属于心理性阳痿,其发病原因与心理有关,特别是消极的不良的心理是导致阳痿的关键,所以预防阳痿,就需要正确的认识阳痿,不能把阳痿当做恐惧的事情,如果一两次经历性生活的失败,也不要沮丧和担心,要有自信心,夫妻之间要相互沟通,排除一切干扰,相互关怀,尽量不要给对方施加精神方面的压力。

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