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北京长虹医院怎么样.诚信立院维护病人利益

  • 来源:北京长虹医院
  • 责任编辑:bjchyy
  • 更新时间:2019-01-04

  北京长虹医院怎么样.诚信立院维护病人利益

  前列腺乃是男性体内较为重要的器官,它关系到泌尿系统健康与生殖系统健康。近几年来,男性前列腺疾病患者越来越多,而且增长趋势非常明显,这说明什么?生活中很多男性都不懂的保护自己前列腺健康。那么,前列腺如何保养呢?

  纯爷们看过来!前列腺平日怎样保养?

  1、多喝水,不憋尿

  多饮水就会以多排尿的形式,对尿路进行机械的冲洗,还可有效稀释尿液的浓度,减轻不良刺激对前列腺的影响。同时需避免长时间憋尿,因为过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。

  2、每天正能量的心情

  负能量的生活和心理因素可能会增加前列腺病变发生的机率。心情愉快不仅有利身心健康,还可减缓盆底肌肉的张力。所以正面良好的心理状态,非常有助于前列腺的养护。

  3、注意私处卫生

  会阴部汗腺多,透气性差,极易藏污纳垢。坚持每天清洗会阴部并且勤换内裤是预防前列腺炎的重要环节。也可通过温水沐浴来舒解肌肉与前列腺的紧张,改善前列腺的局部血液循环,可以收到良好的前列腺保护效果。

  4、内裤不能紧

  喜欢穿紧身内裤的男士需要注意,因为内裤紧容易使会阴部频繁的摩擦,易使前列腺长时间处于紧张和充血状态。因此,为了防止局部有害的磨擦,舒缓会阴部所受到的压力,促进血液回流,最好改变穿紧身内裤的习惯,同时内裤要选棉质且宽松的。

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