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前列腺炎的保健

  • 来源:北京长虹医院
  • 责任编辑:bjchyy
  • 更新时间:2017-05-18
  前列腺炎,属于男性前列腺病变中很常见的一种.人们不管是被前列腺炎所困扰还是想要预防前列腺炎疾病,都可以通过对前列腺正确按摩来预防或是治疗疾病.那出现前列腺炎该如何保健呢?就该问题,我们一起来了解下吧.
 
  前列腺炎的保健
 
  1、日常做好自我保健工作,加强身体锻炼,积极预防远离感冒,对于身体其他部位存在的感染症状及时治疗,提高自身免疫能力.
 
  2、适量运动,避免长时间骑马,久坐.对于办公室人员而言,建议每隔1-2小时应站起来活动一会儿,从而来更好的缓解前列腺充血的情况.
 
  3、饮食清淡,远离烟酒以及辛辣刺激之物.尽量避免由于饮食不当诱发起前列腺充血的情况.生活中要注意节制房事,避免性交中断的情况,这样能够很好的减轻前列腺充血.
 
  4、睡前进行热水坐浴,定期对前列腺进行按摩,从而促进局部血液循环,继而致使炎性分泌物能够被顺利排出.

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